πωσ παιζεται η αγωνια

Η αγωνία είναι μια ανθρώπινη κατάσταση που έχει να κάνει με το αίσθημα της ανυπομονησίας, της ανησυχίας και του φόβου για κάτι που είναι προσεχώς ή μπορεί να συμβεί στο μέλλον.

Είναι ένα συναισθηματικό και φυσιολογικό αντανακλαστικό του ανθρώπινου εγκεφάλου, που μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες καταστάσεις και καθημερινές δραστηριότητες.

Η αγωνία μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες μορφές, όπως η κοινωνική αγωνία, η οποία αφορά στο φόβο της κριτικής και της κριτικής εκτίμησης από τους άλλους, ή η πανικός, η οποία είναι μια έντονη αίσθηση φόβου και ανυπομονησίας που συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα όπως η αυξημένη καρδιακή συχνότητα και η αναπνευστική δυσκολία.

Επιπλέον, η αγωνία μπορεί να είναι π.